书本网

陆岁失笑，再次取出窦孝文给的行气图。

拢共五个姿势，或平躺，或盘坐，或侧睡，或靠墙而立……

陆岁随便翻开一页，图上的小人盘膝而坐，脊背如弓微微含着，双手交叠按在脐下。

“之前腿脚不灵便，只能躺着行气，这次试试坐着。”

陆岁上了床榻，咬牙盘腿。

不再僵硬的双脚隐隐发酸，好似大筋被拉扯。

“这姿势还挺费劲。”

陆岁调整几息，舌抵上腭，缓缓吐纳。

脐下三寸，那缕拇指粗的气息被引动。

热流从小腹升起，过胸口，分两路走双臂，再绕回脊柱，最后归拢脐下。

这就是一个完整的周天。

“咦。”

陆岁睁眼。

怪了！

气息所过之处，血液像被一只无形大手推着，流速不自觉加快。

一个周天运转完毕，竟是浑身发热，毛孔舒张，沁处薄薄细汗。

“这感觉，宛若数九寒天灌了一碗烈酒，挺暖和，挺爽快！”

陆岁回味着盘坐行气的感受。

随后翻开册子，对照。

果然，行气图旁有一行小字。

——气为血之帅，血为气之母。

“气行之处，血流愈快。”

陆岁暗暗想道：

“这就是所谓的‘气血’？”

【见你初识气血之妙，《龟蛇桩》甚是满意。】

【昂首挺胸，导引气息，再运周天……】

“气息壮大，滋养筋骨，催生气血。”

陆岁眼中浮现明悟，这就是武道的初学层次？

关外大地灾乱频发，妖物横行。

气血，就是一道护身符！

“小龟。”

陆岁闭目，注视爬出神龛，伸长脖子，作出仰头吞吐之状的小乌龟。

“今晚加个班，把行气图上五个姿势，都练一遍！”