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龟息吐纳和灵蛇游气一起运转，偶尔便会出现气息涌动，洗涤内外的情形。

这大概便是《龟蛇桩》的养生之处。

通过吐纳与站桩，使得气息循环周天，增长力气与血气，继而滋养体魄。

“这种直观的反馈与提升，比健身爽多了……”

陆岁沉浸于气息壮大的畅快感，直至精疲力尽。

“呼！”

他长长吐出一口浊气，脱去满是汗迹的中衣，坐到走廊边上。

两个粗使丫鬟抬来一大盆冰，搁在旁边，其他丫鬟左右打着扇，凉气丝丝往外冒，扑在背上，一片沁凉。

“目前为止，还没有发现当少爷的坏处。”

陆岁感慨，大户人家采冰窖藏，夏日取用，没比冰箱效果差到哪儿去。

“少爷，酸梅汤来了。”

小环献宝似的递上瓷碗。

“透心凉，够痛快。”

陆岁接过来，仰头灌下大半碗，甘甜里透着微酸，滋味十分爽口。

“少爷，奴婢给你推拿。”

那边小棠挽起袖口，从铜罐里刮下一层活血膏在掌心化开，然后按住陆岁的肩背，轻轻揉动。

“这差事，让小棠姐抢先了。”

小环偷瞟着，陆岁双手撑在腿上，肩背平展开来，显得尤为宽阔，条条筋肉顺着腰线下收，好看得很。

“下次就该轮到我给少爷推拿了。”

陆岁不知道自己成为丫鬟们欣赏的“风景”，随着活血膏渗进皮肤，火辣辣的痛感窜起。

但没多久，熟悉的文字跳跃出来。

【见你气息活泼，散发香味，《龟蛇桩》食指大动！】

【蚕食药力，徐徐消化……】

“这贪吃小蛇，虽不如小龟勤奋，裨益练功，但也有自己的用处。”

俗话说，是药三分毒。

除去活血膏外，练功习武免不了与虎狼之药打交道，用来冲关突破，或者强筋壮骨。

“倘若贪吃小蛇都能一一消化，那我嗑药岂不是毫无副作用。”

陆岁思绪发散，想着以后学了练法、打法，不妨做下尝试。

他收起杂念，随口问道：

“小环，府上最近出啥事了？我看爹经常不在家？”

小环挠头，满脸茫然。

得，白问！

陆岁摇头，这小丫头片子整天迷迷糊糊的，只关心吃和睡。

“少爷有所不知，眼瞅着离年关不远了，各处铺子的大掌柜，都要回总号来对账。”

小棠手上不停，接过话：

“而且，西山的罗掌柜那头还出事了，十天前发往永宁府的五大车货，过山梁的时候叫人给劫了，老爷只怕烦心得很。”

敢在长乐县地界上，劫陆家的货？

陆岁拧紧眉毛。