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舞鸾接过来，表情逐渐惊讶，小姐实在是厉害，“早晨起来锻炼半个时辰？”“这是为了身体素质着想，气色好了，人看起来在好看。”

“运动后泡澡，敷面膜？”

“泡澡有助于血液循环，放松心情，面膜等明天我做给你看，可以让皮肤看起来晶莹剔透，还能变白，这样就不用上妆人也好看，清水出芙蓉，天然去雕饰。”

“食用营养价值高的食物。”

“不能光注重外部，要从内部焕发的美丽才更自然。”

“喝茶，看书。”

“茶与书都有修身养性的作用，虽然我一点都不喜欢，不过腹有诗书气自华，胸无点墨的人空有皮囊，没什么吸引力，要不然沐瑶瑶怎么能成为才女。”不过以她前世的知识，也足够了，只是如果加入这个世界的知识，那会更完美。

“排练表演，小姐，你到底要表演什么啊？”

“嘿嘿，明天你就知道了”

“早睡早起。”

“按时休息，脸上就不会有黑眼圈咯！”

舞鸾若有所悟道“听起来不错哎，还是小姐最聪明了。”沐筱荨一甩头“哼，你家小姐是谁了，别人能比吗？”