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在前世他的士兵曾经问过他，如何能够成为像他一样，成为最强军人。秦虎答：把自己往死里练，练到废为止，当你撑过来的时候，你就能真切地感受到，你又变强了。他是这么教士兵的，也是这么训练自己的。

一千个俯卧撑，一千个仰卧起座，一千个负重跳跃。这是秦虎目前的身体根限，不过，显然秦虎还是高估了自己现在的这个身体，还没有完成这些任务，直接便在运动中晕死了过去。

再次醒过来的时候，天已经黑了，秦虎只觉得全身的骨头都好像错了位，血管似呼想要爆开一般，秦虎的脸色苍白的毫无血色，到了龙阳宗食堂在别人嘲笑的目光中，秦虎像只恶狼一样，疯狂着补充着食物。

回到小院，秦虎再一次地开始了以把自己练废为目的的体能训练。

周而复始，日日如此。除了吃饭，没日没夜地就是训练着体能，强壮着身体。

这一日，已是二十天后。

秦虎已经记不清自己晕死过多少次，但他却可以清楚记得，现在已经能够做完三千个俯卧撑，三千个仰卧起座，三千个负重跳跃了。

尽管秦虎的星之力还是没有变化，依旧是人星境第五重，脸色也依旧的苍白，但秦虎却知道，自己现在的身体已经比刚来到这个世界时好上许多，只要继续这么坚持下去，很快地就能拥有一副强壮的身体。

今天是龙阳宗发放弟子月俸的时间，同时也是龙阳宗山门大开的日子，这一天，龙阳宗的弟子们会下山去山脚的龙阳小镇逛街，买一些生活或者修炼类的用品。

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