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「至於宛儿，我这次只摘了八片大道之叶，作为补偿，这个给你。」段无洛从储物袋中拿出一个石头。

「这是？」苏宛儿很明显感受到这块石头上有很强大的妖力，而且跟她的亲和度很高。

「我在西域捡到的，我看上面妖力过剩，怕影响到凡人，所以就带走了。」段无洛说道，这颗石头确实是从西域那个巨坑中捡到的。

「多谢主人。」苏宛儿开心的说道，有了这个石头，她至少能突破仙王。

「所有人将大道之叶带着，开始基础训练。」段无洛说道。

「是。」虽然对修仙者来说基础的肌r0U训练基本上没有什麽用，但是他们都见识过段无洛那变态的身T强度，所以也都乖乖的训练，期望自己哪一天可以达到那种强度。

基础训练直到傍晚，段无洛中途就离开了，基础训练结束後，段无洛端着一大锅药膳火锅走了过来。

「来，快吃，吃完去洗澡。」段无洛将火锅放下说道。

转身又去厨房端了几锅，基本上就是两人一锅，弟子们当然也是吃的津津有味，没多久所有人都吃完了，修练到他们这个境界早已辟谷，食物只是为了满足口腹之慾而已，就算从现在开始不吃东西，百年後他们也还是活蹦乱跳的。

「锅子放着，都跟我来吧。」段无洛适时说道。

段无洛带着众人来到山顶温泉，他已经将温泉隔开，做成男nV分开的形式，「进去泡，最少坚持一个时辰。」段无洛说道。