书本网>无限之我真的是漫画家 > 第四十一章：从零开始的锻链（第2页）
第四十一章：从零开始的锻链（第2页）
「我现在的目标，不是学新招式，而是让身T能够跟上最基本的动作！」
他深x1一口气，走向房间角落的简易健身器材。这里有哑铃、沙袋，还有几条老旧的弹力绳。虽然设备简陋，但对现在的他来说，已经足够了。
第一个训练：基础T能
?俯卧撑10次：确认上半身的力量。
?仰卧起坐10次：测试核心肌群的状况。
?深蹲10次：稳固下盘与腿部力量。
结果——惨不忍睹。
第一组俯卧撑做到第六次时，手臂就开始颤抖，第八次时x口剧烈起伏，第十次时，他几乎是整个人瘫倒在地。
仰卧起坐做了五次就腹肌发痛，深蹲更是到了第八次时，双腿就已经无法支撑身T重量，差点跌坐在地上。
「……这也太夸张了吧？」
相邻推荐：湛云葳越之恒全集阅读 多情教授周莹张强结局番外 掘谜者 盖世神医 凌晨两点的TXT：双男主双性奇幻全集 囝仔仙行记II－故人不返 无敌国番外篇：小队长升迁》 楚医生请克制，前夫看着呢 和三界反派们做恨后，崽崽找上门 死神之奔雷若电：雷夜无弹窗 五月第三个星期五，409寝室还在等《女生寝室5月神》更新 三人行 被删除一切，丢到异世界冒险後，成为神一般冒险者的青春恋爱史 「为了你，我愿意赌上全世界」 重生後成为最强弓箭手 茶肆屏风：林黛玉与北静王的一次未相见 清明河畔洗腿毛，忘兔丝蕊跑的结局谁还在线等 阴间法师 欢迎进入人生九星剧本 深夜追更记：老子今天晚上骑疯你最新章节_文坛小学生连载 驭犬by凤栖堂前po笔趣阁无弹窗 潜渊原著小说全集阅读 能力经纪公司 冥王异界生活 通灵实习生 谢衡之亦泠笔趣阁全文 糖果 坐在他腰腹上起伏(H)奇幻 - 坐在他腰腹上起伏(H)小说：风鲸背上的第七夜 八零年代好父母 凌晨两点的干净页面
