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所谓的活子时，非是寻常人所说的时辰，子午之类，而是静静打坐，洗练真湛灵光，以真湛灵光引动体内的天地运转，与大世界发生感应。

简单来说，大家都有正常睡到后半夜阳勃之时，此时体内的精气发生阴阳交感，活子时与其类似，怎么说呢？。

打坐之时，就是叫人进入那种状态，便是所谓的活子时了，此时便开始采药。

但需谨记，采药之时，不得有半点男女非分之想，不然这大药算是废了。

解释起来有些麻烦，大概的意思就是说：炼精化气，练得乃是交感之精，非是后天yin欲之精气。

心不动名曰炼精，炼精则虎啸风生。

为何心不能动？。

天分阴阳，若其yin欲之心，必然天地交感，阴阳混浊，此时虽然能够采药，但采得大药已经是阴阳不分，损失真金，日后玉液还丹不得纯阳，炼的一场空，只能行周天火候，不得正法。

就是这一步，也将不少心术不正之人，挡在了门外，终生难成大道，是以且看道门高人，各各都是身姿清正，人中龙凤，如吕祖八仙，各各成真了道，当为仙人也。

当然了，那后世二十一世纪所谓的佛道高人，听听就好，只是一个职业，非真正出家人。