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没有多想，罗云阳迅速将精神调整到了3.6，当他再次朝着那盘龙成阵的图画看去的时候，那图画就变得清晰无比。

如果说魔猿裂地催动的是肌肉，那么这盘龙成阵，则是在锻炼肌肤。

四只龙爪，对应的是人的四肢，而龙爪的挥舞，更是调动全身所有的肌肤收缩。

依照罗云阳的悟性，这般仅仅的盯着看了半个小时，那对于这招困龙成阵有了大致的掌握。

不过现在罗云阳的身体情况，要修炼这困龙成阵，却还是不行，有了昨日经验的罗云阳，将自己的体质直接调到了3，剩下的则主要分配到了力量和精神。

一如昨日，这一次的修炼，无比的顺利，在罗云龙双脚腾空，双手怀抱如弓的刹那，就有一股拉紧收缩的力量，作用在每一寸肌肤上。

这种收缩很不好受，就算罗云阳现在的体质，也让他有一种巨大的撕裂感。

撕裂，粘合，撕裂，再粘合！

罗云阳只觉得自己好像已经陷入了一种反复的锤炼之中，但是此时，他的心中，却唯有一个目标，那就是坚持。

一遍，两遍，三遍……

到了最后，罗云阳将魔猿裂地和困龙成阵两招合在一起锻炼，肌肉的涌动和皮肤的胀缩，给了罗云阳一种欲死欲仙的感觉！