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“...修炼之後，能令人心灵安定达到心斋坐忘之境地。”

找到圆珠内的文字开头，方源细细观看，良久才放下手中的圆珠，心中若有所悟。

‘没想到居然是一本修心的武功。’

这种修心的典籍，他还是第一次在这个世界上见过。

心中经文缓缓流淌，方源默默思索。

“太上内观经，一共分为五层境界。”

“第一内观、第二摄念、第三心斋、第四坐忘、第五得道。”

“练成内观，能观自己心念，洞察念头起伏。”

“练成摄念，能收束心念，减少杂念，减少JiNg神内耗。”

“练成心斋，更能让自己心中安宁，增加自己对各种心灵负面效果的抗X。”

不过下面的坐忘和得道之境界，方源就不知道其具T的奥秘了。