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上乘的修炼野法，能在筑基期内有所成就。

最差的那些野法，连筑基期的修炼法门都有所欠缺，只能在炼气期内徘徊。

而陈景运修炼的【金元锻体功】，便是一部难得的上乘野法，至多可修炼至筑基期六层。

随着陈景运入定，呼吸逐渐绵长，纷扰杂念驱散一空，身心宁静而澄明。

每一次呼吸，周围空气便会纳入体内，又经去芜存菁，将浊气和大部分灵气都呼出体外。

一次又一次的吐纳，如大浪淘沙一般，仅留下丝丝毫毫的金色灵气。

每汇聚出一丝金色灵气，便会与旺盛的气血融为一体，沉入气海。

与此同时。

气海中鼓鼓的灵力，在陈景运意识的调遣下，顺着经脉往下腹会阴而去，再至尾闾关、命门、大椎、玉枕关、最终经过百会，于紫府中稍稍停留后，灵力便顺着面门如瀑布般向下倾泻，又重新汇聚入下腹气海之中。

这便是修炼法门中常说的大周天运转。

每一个大周天运转，都会有一股清凉舒适的感觉蔓延陈景运的周身，让他心灵空静，浑身舒爽。