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训练第五天。

雷昊站在沙袋前，打完第三组左直拳一百下。拳面上的胶带已经换过两次，底下的茧开始长了，薄薄一层y皮，m0起来像格子房外壳的触感。

吴磊坐在折叠桌後面看手机，没抬头。

「你今天的腰b昨天差。」

「我觉得b昨天好。」

「你觉得不算。」吴磊放下手机，走过来，站到他侧面。「打一拳。左直。」

雷昊打了一拳。

吴磊伸手按住他的左腰。掌根压在髋骨上方，不重，但固定住了。

「再打。」

雷昊试着打。腰被按住的那一侧转不动，力量从肩膀挤了出去。拳头打在沙袋上，声音发闷。

「听到区别了？」吴磊松手。「你刚才一百拳，大概有七十拳是这个声音。腰没转的时候，力量从肩膀走，打出去是噗。腰转了，力量从脚底上来，打出去是砰。你回去听自己打沙袋的录音，分辨这两个声音。能分辨了，你就不需要我告诉你腰对不对。」