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她手里提着一只小陶罐，袖间带着淡淡的药香。李鸣一见她便想起身，唐见微却先抬手制止了他。

「坐着吧。桑教习说，你这几日肩背一直酸，我过来看看。」

李鸣把旁边的凳子拉近，请她坐下。

「其实比前几天好多了，就是抬高手臂时还有点费力。」

「哪里最不舒服？」

李鸣指了指肩後。唐见微让他慢慢抬手，又托着他的手肘试了几个方向，接着问他这几日睡得如何、胃口有没有变差，疼痛是在练习时出现，还是回房後才开始。

确认只是连日锻链留下的酸痛，并没有伤到筋骨，她才将陶罐放到桌上。

「这是养元散。你还没有真气，只靠饭食和休息，恢复得慢一些。每日练完，用温水化开一份，能调养气血，也能让你恢复得快些。」

李鸣打开罐盖，一股清苦的气味立刻飘了出来。

「用了以後，力气也会变大吗？」

「会有帮助。它能养气血，让你练完不至於酸痛那麽久。恢复得好，隔天才有力气接着练。」唐见微说，「你跟着桑教习慢慢加练，过些日子就知道了。」